Allenati, ritrova il tuo equilibrio, sentiti bene.

Attività al parco e in studio a Roma, in gruppo e con attenzione alla persona. Percorsi adatti anche a chi riparte da zero, in un ambiente accogliente e non competitivo.

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Allenati al mattino al Parco degli Acquedotti

Ginnastica funzionale con Dalila Di Cicco
Martedì e venerdì · 8:20–9:20

Esercizi adattabili anche a chi ricomincia.
Prima prova gratuita, su prenotazione e conferma.

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Dove puoi allenarti?

IN STUDIO


Via San Basile 58

Piccoli gruppi e individuali in un ambiente accogliente e riservato

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ALL’APERTO


Parchi e aree verdi di Roma

Corsa, ginnastica e camminate in un contesto naturale

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Ginnastica Funzionale

Forza, mobilità e condizionamento con esercizi adattabili al tuo livello.
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Running

Corri in gruppo con un percorso progressivo, dal primo passo agli obiettivi più ambiziosi.
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Stretching & Mobility

Migliora mobilità, flessibilità e consapevolezza del corpo con un lavoro graduale.
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Pilates

Controllo, postura e stabilità per ritrovare un movimento più armonioso e consapevole.
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Yoga

Una pratica dedicata a corpo, respiro e presenza per ritrovare equilibrio e benessere.
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Nordic Walking

Cammina all’aperto con una tecnica completa e coinvolgente che attiva tutto il corpo.
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Le persone raccontano RS

Oltre 170 recensioni verificate su Google, Facebook e Trustpilot.

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Recensioni totali

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ALAugusta LolliniTrustpilot · recensione verificabile
★★★★★

Gli istruttori sono molto bravi e seri. Gli allenamenti sono variegati e ben equilibrati. Un punto di forza è la spontaneità nel motivare il gruppo. Poi la cornice degli Acquedotti fa il resto.

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BSBarbara SettimiGoogle · recensione pubblica
★★★★★

Oramai sono cinque anni che mi alleno con RS e mi trovo benissimo. Il gruppo di funzionale Metronia è piccolo ma affiatato.

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AMAnna Livia MarzianoGoogle · recensione pubblica
★★★★★

Esperienza molto positiva con Roberto. I suoi allenamenti al parco sono sempre stimolanti; molto professionale ed empatico, ti motiva a fare sempre meglio. Super consigliato!

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