Allenamento al Parco della Caffarella

Allenamenti al Parco della Caffarella con la RS Personal Trainer

allenamenti al parco della caffarella

Scopri gli allenamenti al Parco della Caffarella organizzati dalla RS Personal Trainer!

Il parco è il luogo più adatto per svolgere della sana attività fisica, circondati dal verde in un’oasi cittadina. Il Parco della Caffarella è perfetto per l’Outdoor Training, sia individuale che di gruppo.

Allenarsi all’aperto offre numerosi vantaggi:

  • Esposizione alla luce solare e incremento della vitamina D
  • Aria pulita, non viziata come in palestra
  • Contatto con la natura
  • Innalzamento delle difese immunitarie
  • Riequilibrio ormonale

Troverai un ambiente piacevole e persone che, come te, amano allenarsi all’aria aperta.

Il sabato mattina alle 9.30 potrai allenarti insieme a Laura con la Ginnastica HIIT (allenamento a circuito “cardio” a copro libero o con piccoli attrezzi, per tonificare e bruciare calorie), ma svolgiamo anche uscite di Nordic Walking (la camminata con i bastoncini) durante la settimana con Sabrina.

Scegli l’allenamento che più fa per te:

Allenamenti di Ginnastica in gruppo al Parco della Caffarella

Personal Trainer Caffarella

Nordic Walking a Roma Sud

Se ami la natura, gli spazi aperti e la buona compagnia hai trovato il luogo perfetto e le persone giuste!

Vieni a fare una prova gratuita: contatta la Segreteria e prenotati. Ti aspettiamo!