Profilo

Roberto Stirpe Personal Trainer

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Mi chiamo Roberto Stirpe. Ho 37 anni e sono un Personal Trainer laureato in Scienze Motorie. Mi occupo di allenamento, benessere e alimentazione.

Svolgo la professione di Personal Trainer a domicilio a Roma.  Lavoro nel settore del fitness da oltre 10 anni e dal 2005 come Personal Trainer Certificato ISSA International Sports Sciences Association (scuola leader nel settore delle certificazioni fitness). 

Amo il mio lavoro e svolgo la mia attività con passione ed entusiasmo e sopratutto con professionalità.

Il mio approccio all’allenamento è sempre individualizzato nel rispetto degli obiettivi e della salute dei miei clienti. Con anni di esperienza come Personal trainer ho sviluppato un metodo d’allenamento sempre più efficace. Attraverso la gradualità degli esercizi e delle diverse tecniche d’allenamento sono in grado di farti raggiungere i tuoi obiettivi in tempi  brevi senza farti perdere tempo.

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Diplomi e Attestati

articoli e interviste radio/tv/giornali

Feedback e commenti


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Ho trovato il contatto di Roberto su internet, tra decine di proposte il mio istinto mi ha detto di chiamare lui. E non ha sbagliato! Persona affidabile, elastica molto preparata con cui sono sempre riuscita ad organizzarmi nonostante i miei impegni di lavoratrice e madre e i suoi numerosi impegni di lavoro. Mi allena ormai da quasi sei mesi e la sua presenza e la sua sensibilità sono stati fondamentali per il mio recupero psico fisico, perche un buon PT non è solo uno che ti fà "uscire i muscoli" ma uno come Roberto che ti ridà fiducia in te stesso e tranquillità perchè lui c'è e non ti molla!Quindi GRAZIE Roberto! –Glenda Antonelli, 17.011.2014

Conosco Roberto da pochi mesi e sono felice di averlo incontrato. Professionale, preparato, affidabile, disponibile, educato. Entusiasta del suo lavoro riesce a trasmettere la sua passione anche a chi, come me, non ha mai praticato sport. E' riuscito a smuovere una immobilità più che trentennale! Allenamenti sempre adeguati alla situazione, divertenti e mai noiosi. In poco tempo è riuscito a stravolgere, decisamente in meglio, con i suoi continui stimoli e consigli, le mie abitudini di vita e alimentari. Grazie Roberto –Roberta Placido, 17.11.2014

Roberto è una persona precisa ed affidabile, competente anche per seguire ragazzi in età dello sviluppo. Competente sotto il profilo tecnico ed empatico dal punto di vista umano. E' un professionista serio e disponibile ad individuare il miglior training per gli obiettivi prefissati. –Fernando Spada, 07.07.2014

Consiglio Roberto per l'ottimo servizio di personal trainer:troverete la grande competenza e precisione di un vero professionista....potete, serenamente, affidarvi per allenamenti Individuali e personalizzati al fine di raggiungere esigenze e risultati specifici.–Carla Perone, 08.06.2014

Mi alleno con Roberto da circa un anno e nonostante avessi molti dubbi sulla professionalità e serietà di un personal trainer trovato su internet, mi sono immediatamente reso conto di avere ingiustificati pregiudizi. Oltre ad essere 'affidabile' è anche disponibile che per uno come me che si allena all'alba è un fattore fondamentale. Anche durante le stagioni più fredde, quando allenarsi al sorgere del sole richiede spirito di sacrificio, Roberto si è dimostrato puntuale, professionale e comprensivo. Il programma di allenamento è sempre calibrato sugli obiettivi e le caratteristiche fisiche della persona. In questo modo ho potuto raggiungere traguardi che non ritenevo alla mia portata con costanza e supporto individuale. Grazie Roberto, ho trovato un professionista discreto ma determinato, per un'esperienza stimolante e gratificante –Andrea Mattioli, 28.05.2014

Ho conosciuto Roberto tramite una collega e dopo la prima lezione di prova ho deciso di iniziare ad allenarmi con lui! Vi dico solo che il pacchetto doveva durare qualche settimana, beh, ho espressamente chiesto di farla continuare a oltranza 🙂 disponibile serio e severo quando serve.. e tutto questo è condito da un'atmosfera piacevole.. Roberio ci allena al parco!!!! A chiunque mi chiedesse "sai consigliarmi un ottimo PT" direi due parole: Roberto Stirpe!! –Alessandra D'Ambrosi, 27.05.2014

Ho trovato Roberto per caso su Internet ed è stata una vera fortuna. Oltre ad essere un ottimo professionista è una persona seria, simpatica e molto disponibile. Naturalmente sono molto soddisfatta anche dei risultati che grazie a lui sto raggiungendo. Lo consiglio assolutamente.–Gaia Romani, 27.05.2014

Ormai sono 8 mesi che mi alleno con Roberto e devo dire che è un appuntamento al quale non saprei rinunciare. Ogni lezione è interattiva, diversa dalle altre, ci si allena sia a corpo libero che con attrezzi forniti dallo stesso pt. I risultati arriveranno molto in fretta! La sua estrema preparazione, disponibilità, affidabilità ed ottimo rapporto qualità prezzo mi permettono di consigliarlo a tutti.–Valerio Brunelli, 26.05.2014

Ho ritenuto di dare il massimo punteggio ad ogni item per diversi motivi. Innanzitutto la disponibilità di Roberto è davvero enorme, cerca di venire incontro a tutte le tue esigenze, eventuali cambi di orario o imprevisti improvvisi. La qualità del servizio offerto è eccellente sia per la sua professionalità sia per i materiali e attrezzi che mette a tua disposizione. Per questi motivi ritengo che anche il rapporto qualità/prezzo sia ottima, tutto quello che Roberto può offrirti di certo una normale palestra non può offrirlo: viene a domicilio, ti propone un piano personalizzato concordato e modificabile insieme di volta in volta a seconda di progressi miglioramenti o difficoltà, ti segue passo dopo passo sia nella singola lezione sia nell'intero percorso adattandosi ai tuoi ritmi personali, si interessa alla tua persona globalmente e alla tua salute. Questa è stata e continua ad essere la mia esperienza e spero che diventi presto anche la vostra.–Lucia Marchetti, 26.05.2014

fa ma demordevo sempre perche i risultati erano poco soddisfacenti. Negli ultimi 2 anni però il mio fisico era in netto calo, accusavo dolori alla schiena e la mia postura era decisamente da correggere, cosi mi sono deciso a fare una ricerca su internet riguardo i personal trainer, partendo in primis dai titoli curriculari e dai feedback dei clienti e ho scelto Roberto Stirpe: Roberto oltre ad essere una persona allegra, positiva, molto disponibile e scrupolosamente meticoloso nel seguire l'allenamento è un personal trainer preparato a cui potersi affidare e da cui farsi consigliare.Infatti non esitate a dirgli i vostri punti deboli che vorreste migliorare, i vostri problemi, molti dei quali comunque riconosce anche da solo grazie alla sua esperienza. L'unica cosa che rimpiango di lui è il poco tempo a disposizione! 🙂 in questi 2 mesi ho raggiunto tutti gli obiettivi che mi ero prefissato e sto gettando le basi per una crescita muscolare seria e sana. Non accuso piu dolori alla schiena e grazie a questo ho migliorato la mia postura, ho sviluppato un pochino le spalle che sono sempre state il mio punto debole ed il torace. Naturalmente ciò si evince anche dai carichi che sto costantemente aumentando. Sinceramente spero che tutti possano sempre incontrare persone serie e preparate come Roberto! –Alessandro Antonazzo, 24.05.2014

Ciao ho trovato Roberto Stirpe con in click ed è stata una vera fortuna. E' veramente un professionista e da molta disponibilità. Sto raggiungendo i miei obiettivi. E' un ottima guida nel percorso. –Sara Pizziconi, 04.11.2013

Ho avuto il piacere di "scoprire" Roberto tramite internet, ero andato in palestra alcuni anni Roberto Stirpe è un ottimo professionista tecnico del settore fitness. Conosciuto circa 1 anno fa, ho intrapreso un percorso individuale che ha dato, in termini di prestazione e soddsfazione, ottimi risultati. Insieme abbiamo valutato la programmazione di una serie di allenamenti, sia a casa che al parco, che sono stati divertenti, coinvolgenti ed utili. Perfetto come personal trainer, Roberto ha dimostrato di essere un ottimo team coaching anche nell'allenamento di gruppo. I suoi numerosi stimoli ad allenarsi con costanza, anche fuori dall'allenamento individuale (palestra, parco) hanno fatto in modo di maturare maggiore interesse verso il fisico e la mente.    –Francesco Rappoccio, 04.10.2013

Ho praticato attività di allenamento muscolare e preparazione fisica generale con Roberto Stirpe presso il centro Fitness First sede Aurelia dal 2007 al 2011. Le attività svolte hanno riguardato anche l'allenamento di esercizio posturale specificatamente richiesto dal cliente. La preparazione personale ed il bagaglio tecnico del trainer sono veramente professionali e di livello decisamente ottimo,percui dei 5 stelle piene, vista anche la giovane età della persona. Molto buona la disponibilità personale verso l'assistito, soprattutto nel metodo di insegnamento sia a corpo libero che durante l'uso delle attrezzature di sala. Personal Trainer completo. Rapporto Qualità/prezzo superiore alla norma. Molto buono Fernando - Roma –Fernando Gagliardo, 25.06.2013

Le lezioni di posturale di Roberto sono un toccasana al quale è difficile poter rinunciare. Dopo le sedute Roberto è affaticato quanto me a dimostrazione dell'energia e della passione con la quale fa il suo lavoro. L'efficacia della seduta invece e il livello di flessibilità che riconquisto dopo il trattamento. In assoluto la miglior "tortura" alla quale mi sono sottoposto! –Danilo Ingami, 25.06.2013

cercando su internet, grazie a tutte le recensioni fantastiche, ho scelto di chiamare roberto per allenarmi. non ho sbagliato a fidarmi perchè è davvero un bravo personal trainer, simpatico ma anche serio nel suo lavoro. infatti è stato difficile convincerlo a farmi fare esercizi più leggeri o a farmi sconti sulle quantità. grazie a questo in 12 lezioni è riuscito a farmi notare notevoli cambiamenti nel mio corpo e nella mia muscolatura. assolutamente consigliato 😉 –Benedetta Canale, 25.06.2013

I have been training with Roberto for the last few weeks and have been very impressed with his knowledge and skills. Each workout is different and he has taught me many different ways to build strength and endurance. I have seen results, especially in terms of increased strength. He also processes a lot of knowledge about how the body works along with the importance of proper diet. I would recommend him highly to anyone looking at finding new and better ways to stay in shape and build muscle.–Kevin Howley, 25.06.2013

Scegliere Roberto Stirpe come personal trainer significa scegliere professionalità, affidabilità e garanzia. Mi alleno con lui da circa 6 mesi e posso ammettere di non aver preso decisione migliore durante tutti i miei anni di allenamento. In concreto ti segue passo per passo, individua punti deboli e potenzialità per costruire insieme la strada giusta per i risultati ( i miei ci sono stati eccome!!) In più, anche a livello interpersonale ti mette subito a tuo agio, come se ci si allenasse con un amico conosciuto da tempo. E' sempre stato facile metterci d'accordo su orari e giorni per poterci incontrare. Nonostante il suo ottimo livello di preparazione, confermato dai titoli professionali presenti sul suo sito o dalle curiosità che durante le pause di allenamento tendo a chiedergli, preferisce optare per prezzi "anti-crisi" premiando clienti fedeli e dimostrando di svolgere un lavoro per pura passione.–Pio Di Giosa, 07.04.2013

Istruttore molto affidabile e preparatissimo. Personalizza l'allenamento in maniera impeccabile in base alle tue esigenze. Ho ottenuto i risultati eccezionali allenandomi con lui.. Davvero bravo, velo consiglio! Zhanna–Zhanna Gagarina, 03.03.2013

Personalmente non ho mai incontrato un trainer cosi preparato come Roberto... è sempre in continuo aggiornamento! E' una persona competente e assolutamente affidabile. I suoi metodi di allenamento non sono mai noiosi, propone esercizi nuovi ed efficaci...e i risultati sono garantiti!!! –Francesca Cotechini, 26.11.2012

Professionale, paziente, spiega ogni volta il perchè dell'esercizio che fa svolgere, dando maggiore motivazione allo sforzo. Non pretende forza, ma accompagna la crescita costante dell'equilibrio che, lezione dopo lezione, si acquisisce. Il sorriso che non manca mai è una spinta  a non mollare, anche e soprattutto quando si fa fatica a finire il lavoro assegnato. La calma e la serietà con cui lavora aiutano la concentrazione e la motivazione. Soddisfatta in pieno! P.S. Personal Trainer: 10 e lode. Complimenti però, anche alla persona, Roberto.–Carolina Frusone, 25.11.2012

Ho avuto fortuna nello scegliere Roberto tra i vari personal trainer che ho trovato su internet. E' veramente molto preparato nella sua professione ma è anche una persona educata, corretta, puntuale, Insomma "un affidabile". Nel giro di qualche settimana, con un programma appositamente preparato per me,  ha modificato in maniera evidente il mio fisico.  Grazie Roberto!!!!!!! –Rosanna Cinti

Mi alleno con Roberto due volte a settimana, la mattina in un parco. Allenarsi all'aperto era per me una condizione irrinunciabile e Roberto é stato entusiasta di seguirmi. Roberto é competente, organizzato, inventivo e mai ripetitivo negli allenamenti che mi propone. Una persona cortese e corretta altamente consigliabile a tutti coloro che vogliono migliorarsi o semplicemente prendersi cura di se. –Livia Tani, Architetto

Sono stato allenato da Roberto Stirpe per circa un anno e ci tengo a lasciare il mio commento circa ilsuo operato: mi ha seguito in maniera continua e molto meticolosa, ascoltando inizialmente le mie necessità e strutturando insieme a me un determinato percorso di training con il quale ho iniziato a vedere risultati circa la mia postura, la mia struttura muscolare ed anche sul fattore articolazione con esercizi mirati all'allungamento. E' stato sempre disponibile alla modifica e all'integrazione del piano di esercizi qualora gli richiedessi. Lo ritengo una persona estremamente affidabile e precisa, sempre attento alle particolarità e non tralasciando mai le mie richieste di chiarimenti quando l'esercizio non fosse stato da me ben compreso. –Roberto Mattoscio

Un vero professionista. Mi sono allenata con lui per un anno intero ed ho avuto ottimi e tangibili risultati. è preparato e serio, gli esercizi che propone sono sempre nuovi e molto efficaci. ho iniziato con lui un percorso di tonificaizone e alla fine del ciclo di allenamento i risultati erano molto evidenti, sia dal punto di vista estetico che dal punto di vista del tono muscolare e della forza acquisita. Assolutamente consigliato sia per chi si allena come me per stare in forma sia per chi invece segue un percorso agonistico. è evidente che quello che fa, lo fa con passione! in bocca al lupo!!!–Barbara  Parilla

Roberto è una figura multidisciplinare che offre un servizio di qualità. Esperto nel campo delle scienze motorie e sull’alimentazione da seguire durante l’allenamento. Si tiene in continuo aggiornamento, studia programmi di allenamento personalizzati seguendoti con impegno e dedizione. E’ un’immagine professionale educata che ti da’ sicurezza e ti stimola in continuazione aiutandoti a raggiungere ottimi risultati.–Roberta Stramigioli, Architetto

Roberto Stirpe è un personal trainer molto preparato e molto attento alle tue particolari esigenze. Con lui mi sono allenato per quasi tre anni e ho ricevuto molti benefici dai suoi metodi di allenamento. Ti allena in modo organico e graduale e ti sprona a migliorare mettendoti ogni volta alla prova.E’ una persona molto sensibile e disponibile. Lo ringrazio per quello che mi ha insegnato.Fabrizio Russotto

sono un medico donna e quindi la professionalità del trainer era per me molto importante, ma Roberto è inoltre paziente, competente, attento, disponibile e pure bello. Che volere di più?–Roberta Rocchi, Medico

Ciao! Valentina Boccia,romana post-trentenne, fino a due anni fa amavo arrampicarmi sugli specchi ma essendo terrorizzata dalla mia immagine…cadevo spesso. Ora grazie a Roberto ho ricominciato la mia scalata gloriosa…perché per suo solo ed esclusivo merito, (la cui ricetta è ampia manciata di professionalità, ricca grattugiata di disponibilità, abbondante serietà mescolata ad un sorriso e ad uno spirito “quasi fastidiosamente” sempre ottimista, e non dimenticate che manteca il tutto con estro, innovazione e passione) il mio corpo ha ripreso fattezze di donna con gambe, addome, fianchi e spalle finalmente nelle giuste proporzioni e toniche e il mio equilibrio adesso darebbe del filo da torcere anche alla più sobria delle funambole!–Valentina Boccia

Competenza e professionalità sono le qualità di un vero trainer come Roberto Stirpe. Riesce a motivarti, affrontando l’allenamento con impegno e divertimento.Conosce perfettamente la muscolatura del corpo. Ciò gli permette di fornire utili suggerimenti anche su eventuali movimenti poco corretti a cui siamo abituati. Grazie a lui, ho scoperto il piacere di correre con concentrazione e attenzione ai movimenti, raggiungendo uno stato di relax e benessere. Riconosce i limiti che ciascuno di noi può avere dal punto di vista dello sforzo fisico. Pertanto, è orientato allo sviluppo di un allenamento graduale che porta ad ottimi risultati anche in tempi brevi. Roberto Stirpe è una vera garanzia per il benessere del tuo corpo e della tua mente. Non ho mai incontrato un trainer così qualificato come Roberto Stirpe–Rosario Gargiulo

Nonostante la mia pigrizia il mio super PT ha rispolverato molti muscoli del mio corpo che credevo in vacanza in qualche isola deserta…eppur ci sono!!! E’ bello allenarsi con un professionista serio, competente e sopratutto che nonostante lo sforzo sia capace di farti ridere!!! La fantasia non gli manca…esercizi che sfidano la forza di gravità, attrezzi sconosciuti, ma risultati ottimi! E bravo Robertino!!!!.–Emanuela Rondani

per la mia esperienza avuta ritengo Roberto una persona squisita sia dal punto di vista umano che professionale.–Mario Deglieffetti

Mica avevo un personal trainer cosi bravo come Roberto. Disponibile, adattato agli scopi personali, tolerante e prezioso come specialista. Provoca sempre un desiderio di andare avanti, perfezionarsi, da sempre dei seggerimenti molto utili. Ve lo consiglio vivamente!–Egor Lyudkevich

Ho praticato attività di allenamento muscolare e preparazione fisica generale con Roberto Stirpe presso il centro Fitness First sede Aurelia dal 2007 al 2011. Le attività svolte hanno riguardato anche l'allenamento di esercizio posturale specificatamente richiesto dal cliente. La preparazione personale ed il bagaglio tecnico del trainer sono veramente professionali e di livello decisamente ottimo,percui dei 5 stelle piene, vista anche la giovane età della persona. Molto buona la disponibilità personale verso l'assistito, soprattutto nel metodo di insegnamento sia a corpo libero che durante l'uso delle attrezzature di sala. Personal Trainer completo. Rapporto Qualità/prezzo superiore alla norma. Molto buono –Fernando Gagliardo

Le lezioni di posturale di Roberto sono un toccasana al quale è difficile poter rinunciare. Dopo le sedute Roberto è affaticato quanto me a dimostrazione dell'energia e della passione con la quale fa il suo lavoro. L'efficacia della seduta invece e il livello di flessibilità che riconquisto dopo il trattamento. In assoluto la miglior "tortura" alla quale mi sono sottoposto! –Danilo Ingami

Conoscenza, professionalità e serietà. Tre parole sintetiche di apprezzamento per il suo operato. Davvero, davvero consigliato!!!–Stefano Bandiera

Roberto è un personal trainer eccezionale. Ho iniziato con lui un corso di ginnastica posturale per sciogliere muscoli e tensioni alla schiena. I miglioramenti sono arrivati subito, già dopo un paio di lezioni riuscivo a muovermi in modo elastico e ad avere la percezione di riallineamento del mio corpo. Oggi grazie ai suoi consigli e alla sua professionalità ho un buon rapporto con il il mio fisico e ho imparato che grazie ad un buon allenamento si possono superare traguardi che da sola non avrei mai immaginato di raggiungere. –Antonella Blasimme

Ciao ragazzi! Se siete in cerca di un personal trainer non aspettate a contattare Roberto, un ragazzo veramente eccezionale sotto tutti i punti di vista. Io ho potuto allenanarmi con lui solamente per un mese, ma mi è bastata anche solo una settimana per capire che mi sarei trovato benissimo! Roberto è simpatico, gentile, disponibile, attento e sotto il profilo lavorativo è davvero molto preparato, e lo dico perché grazie a lui e ai suoi consigli il mio status fisico e mentale ha avuto subito dei grandi miglioramenti! Colgo quindi l'occasione per ringraziarlo ancora del tempo che mi ha dedicato : ) Per cui ragazzi contattate Roberto e sarete in buone mani!–Moreno Taratufolo

Roberto è un professionista serio, preparato e super disponibile. Non sono mai stata amante del fitness e delle palestre, ma grazie a lui ho trovato la giusta motivazione, anche grazie ai risultati arrivati in pochissimo tempo. E’ rigoroso senza essere bacchettone, modella gli allenamenti sulle tue esigenze e condizioni fisiche, sia generali che specifiche della giornata, e completa il tutto con consigli di alimentazione mirati e validi. Insomma, ti spinge e motiva a prenderti più cura di te stesso a 360°. E se anche tu non ce la fai, ci pensa lui–Anna Pedrazzo

Ricevere questi messaggi dà un valore ancora più profondo al mio lavoro. Vedere il potere straordinario che si libera nel migliorare la propria condizione psicofisica rappresenta per me una delle gioie più grandi e contribuisce direttamente alla mia missione personale che è anche quella professionale.Roberto Stirpe, Personal Trainer

 

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